Zaburzenia snu

Zaburzenia snu. Czym są, jakie możemy wyróżnić i w jaki sposób je leczyć?

Sen jest niezwykle ważny dla zdrowia każdego człowieka. Właśnie on odpowiada za to, w jaki sposób będziemy się czuć przez cały dzień - czy będziemy aktywni, czy...
Z czym należy udać się do dermatologa

Z czym należy udać się do dermatologa?

Czasami ludzie mają tendencje do bagatelizowania objawów występujących w ich ciele bądź na zewnątrz ciała. Szybkie tempo współczesnego życia i masa obowiązków do wykonania na co dzień,...
uraz kręgosłupa

Jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa?

Specyfika współczesnego świata, życia w biegu przy paradoksalnym małym stopniu aktywności fizycznej – prędzej czy później musiała dać efekty w postaci chorób kręgosłupa, które dotykają coraz to młodszych osób. Dzieci biorą...
Zadbaj o swoje oczy

Zadbaj o swoje oczy!

Każdy z nas jak najdłużej chciałby cieszyć się dobrym wzrokiem. Na jego kondycje ma wpływa wiele czynników, nie tylko te genetyczne, ale także nasz aktualny sposób życia,...
Dobry psychiatra dr Krzysztof Bogusz

Dobry psychiatra dr Krzysztof Bogusz – zadbaj o swoje zdrowie psychiczne

W społeczeństwie wciąż wzrasta świadomość na temat wagi zdrowia psychicznego. Niestety wiedza nie zawsze idzie w parze z działaniem, przez co wiele osób nie otrzymuje odpowiedniej pomocy....
Czy warto korzystać z elektrostymulacji mięśni

Czy warto korzystać z elektrostymulacji mięśni?

Elektrostymulacja mięśni to rewolucyjna metoda treningu, która spotkała się z uznaniem wśród wielu wymagających klientów. Sprawdź, jak wyglądają ćwiczenia oraz jakie efekty możesz uzyskać. Szczegółowe informacje znajdziesz...
Sól himalajska

Sól himalajska – cenny produkt nie tylko w kuchni

Sól himalajska w przeciwieństwie do tradycyjnej białej substancji stosowanej na co dzień w kuchni cechuje się nie tylko inną barwą, ale również uchodzi ze leczniczy specyfik na...
Typowe objawy astygmatyzmu

Typowe objawy astygmatyzmu

Astygmatyzm to wada wzroku, która może dotknąć osobę w każdym wieku. Polega ona na nieostrym widzeniu obiektów na różnych odległościach. Wynika ona z niesymetryczności kształtu rogówki lub...
kobieta

Cosmelan i Dermamelan – czym są i jak działają peelingi lekarskie? 

Peelingi lekarskie są to siły działające preparaty złuszczające, które mają na celu odnowa skóry i usunięcie niepożądanych zmian skórnych. Dzięki temu, że posiadają one wysokie stężenie substancji...
Zdrowa dieta odchudzająca

Zdrowa dieta odchudzająca: na czym polega odchudzanie?

Jak szybko schudnąć - to pytanie, na które duża część z nas poszukuje odpowiedzi przekopując niezmierzone czeluści internetu z nadzieją na jej szybkie uzyskanie. Często jednak dochodzi...

ZOBACZ TEŻ

Dzieci i pandemia

Dzieci i pandemia – zadbaj o ich aktywność!

Pandemia, lockdowny, zdalne nauczanie – wszystko to negatywnie odbija się na aktywności fizycznej naszych dzieci. Niestety, w dłuższej perspektywie odbija się  to negatywnie na...